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Avançons ensemble vers la réussite

J'ai mal tapé au practice,
je vais mal jouer !

Je commence par 3 putts au 1, je vais passer une salle journée sur les greens !

J'ai raté mon premier coup,
je ne vais pas bien jouer aujourd'hui !

Respiration

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Imagerie mentale

Plaisir

La solution

grâce à la préparation mentale

Avec une bonne préparation mentale, vous allez acquérir une routine sur-mesure, à votre image. Vous allez apprendre à analyser et maîtriser ces petites voix qui peuvent être néfastes à la bonne exécution d’un coup de golf si on les laisse venir nous perturber. Cela peut grandement vous permettre enfin de prendre du plaisir au golf.

Grâce à la préparation mentale, vous allez également apprendre à définir « l’instant présent », ce que vous pouvez et ne pouvez pas maîtriser. En apprenant à rester dans « l’instant présent », vous allez réussir à accroître vos performances. Avec de l’entraînement, vous allez reconnaître quelles sont les informations qui vous sont nécessaires à la bonne exécution de chaque coup de golf.

Discours interne

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PRENEZ VOTRE RENDEZ-VOUS D'1H

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Mettre des mots sur les maux
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Définir quel type de Golfeur vous êtes
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Mise en situation au putting green
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Premier axe de travail : La routine

Découvrez quel type de
Golfeur vous êtes
(En 3 étapes)

Passez le test !

Quel est votre sens dominant ?

Êtes-vous auditif ?

Êtes-vous visuel ?

Êtes-vous kinesthésique ?

(10 minutes)

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