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Avançons ensemble vers la réussite
J'ai mal tapé au practice,
je vais mal jouer !
Je commence par 3 putts au 1, je vais passer une salle journée sur les greens !
J'ai raté mon premier coup,
je ne vais pas bien jouer aujourd'hui !
Respiration
Imagerie mentale
Plaisir
La solution
grâce à la préparation mentale
Avec une bonne préparation mentale, vous allez acquérir une routine sur-mesure, à votre image. Vous allez apprendre à analyser et maîtriser ces petites voix qui peuvent être néfastes à la bonne exécution d’un coup de golf si on les laisse venir nous perturber. Cela peut grandement vous permettre enfin de prendre du plaisir au golf.
Grâce à la préparation mentale, vous allez également apprendre à définir « l’instant présent », ce que vous pouvez et ne pouvez pas maîtriser. En apprenant à rester dans « l’instant présent », vous allez réussir à accroître vos performances. Avec de l’entraînement, vous allez reconnaître quelles sont les informations qui vous sont nécessaires à la bonne exécution de chaque coup de golf.
Discours interne
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